Bland frøene med ca. 100 ml lunkent vand i en lille skål. Lad dem trække i 10-15 minutter, indtil de har en geléagtig konsistens.
Bland granulatet.
Bland kanel og gurkemeje i en kop.
Tilsæt væsken.
Hæld æblecidereddiken i og derefter honningen. Bland godt, indtil honningen er helt opløst.
Tilsæt chiafrøene.
Tilsæt chiagel til blandingen og blend, indtil den er glat.
Nyd dit måltid nu.
Se næste side for mere information.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
