Hvad er normalt blodtryk for alle aldre
Blodtryk er ikke kun en værdi, som din læge tjekker ved dit årlige besøg — det er en vigtig indikator for dit hjertes sundhed. Og med stigende alder bliver denne værdi vigtigere end nogensinde.
At vide, hvordan blodtrykket udvikler sig over tid, og hvad der anses for sundt for din aldersgruppe, kan hjælpe dig med proaktivt at tage skridt til at beskytte dig mod alvorlige tilstande som hjertesygdom, slagtilfælde og nyreproblemer.
Hvorfor blodtryk er vigtigt
Blodtryk er den kraft, hvormed blodet presser mod arterievæggene, når hjertet pumper det gennem kroppen. Det er en af de mest effektive indikatorer for dit hjerte-kar-helbred – og en vigtig faktor til at identificere risici, før de udvikler sig til kriser.
Selvom det ideelle blodtryk ofte rapporteres til at ligge omkring 120/80 mmHg, kan det, der betragtes som "normalt", ændre sig en smule afhængigt af alder, helbredshistorie og andre individuelle faktorer.
For de fleste mennesker er følgende en rettesnor.
| Bl00d Print | Systolisk (øverste tal) mm Hg | Diastolisk (bundnummer) mm Hg |
|---|---|---|
| Lavt | Mindre end 90 | Mindre end 60 |
| Optimal | Mindre end 120 | Mindre end 80 |
| Normalt | 120–129 | 80–84 |
| Normal til høj | 130–139 | 85–89 |
| Høj | Mere end 140 | Mere end 90 |
Et blodtryksmål på omkring 120/80 mm Hg betragtes ofte som en typisk værdi.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
