se fortsættelse på næste side
Opskriften fortsætter på næste side
Nedenfor er det gennemsnitlige blodtryk for børn og unge:
| Alder | Systolisk (øverste tal) mm Hg | Diastolisk (bundnummer) mm Hg |
|---|---|---|
| Nyfødte op til 1 måned | 60–90 | 20–60 |
| Spædbørn | 87–105 | 53–66 |
| Spædbørn | 95–105 | 53–66 |
| Førskolebørn | 95–110 | 56–70 |
| Skolebørn | 97–112 | 57–71 |
| Teenagere | 112–128 | 66–80 |
I voksenalderen er det gennemsnitlige blodtryk efter alder og køn:
| Alder | Kvinder | Mænd |
|---|---|---|
| 18–39 år | 110/68 mmHg | 119/70 mmHg |
| 40–59 år | 122/74 mmHg | 124/77 mmHg |
| 60+ år | 139/68 mmHg | 133/69 mmHg |
Hvordan alder påvirker blodtryk
Med stigende alder stiger risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk (hypertension) markant. Her er årsagerne:
- Stivere arterier: Når du bliver ældre, mister dine arterier noget af deres elasticitet. Som følge heraf kan blodet ikke længere flyde så godt, hvilket igen øger blodtrykket.
- Plakophobning: Med tiden kan fedtdepoter ophobe sig i blodkarrene, hvilket yderligere begrænser blodgennemstrømningen og øger trykket.
- Hormonelle og nyreforandringer: Når vi bliver ældre, kan kroppens regulering af væske- og saltbalance ændre sig, hvilket igen påvirker blodtrykket.
Disse ændringer gør forhøjet blodtryk til en af de vigtigste risikofaktorer for hjerteanfald, slagtilfælde og vaskulær demens hos ældre voksne.
se fortsættelse på næste side
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), og glöm ikke at DELA med dina Facebook-vänner.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
