Tre nemme måder at bruge nelliker på i hverdagen
Som en lindrende infusion
I en kop kogende vand (ca. 250 ml) tilsættes 3 til 4 hele nelliker, en skive citron og en skefuld honning. Lad det trække i 10 minutter: perfekt efter aftensmaden eller på en kold dag.
Som hjemmelavet mundskyl
Bland en kop varmt vand, en teskefuld bagepulver og en dråbe fortyndet nellikeolie. Skyl forsigtigt munden i 30 sekunder for en naturligt frisk ånde.
Til aromatisk diffusion
Et par dråber æterisk nellikeolie i en diffuser vil hjælpe med at rense luften og skabe en varm og behagelig atmosfære, især om vinteren.
Afslutningsvis
Nellike er lidt ligesom den ubesungne superhelt i vores køkken- og wellness-kit. Kraftig, aromatisk og beskyttende, den fortjener sin plads i vores rutiner – forudsat at den bruges med omhu.
Så næste gang du åbner din krydderikrukke, så husk: et enkelt nellike er ofte nok til at varme en ret op ... eller til at pleje dig selv blidt.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
