Omega-3 fedtsyrer er et næringsstof, som vores krop har brug for, og samtidig behøver den ikke at syntetisere det. Desuden er det en velsignelse at spise vores vidunderlige portvin.
Som jeg allerede har nævnt, er vores krop ikke i stand til at rense sig selv for dette sure græs, da vi kun skal klare os ved at spise mad, og derfor er det et essentielt næringsstof.
Hvad bruges omega-3 til?
Vores krop skal korrigeres. Følgende hovedfunktioner er angivet:
Nervesystemet. Omega-3-formen er en del af neuroner, hjernen og synsnerven. Dette må skyldes strukturen af cellemembraner; Alle celler indeholder omega-3.
Øjensundhed. For nethindens korrekte funktion er det nødvendigt at tilføre vitamin A og immunsystemets korrekte funktion.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
