Dette fantastiske krydderi øger ikke kun antioxidantindtaget, hjælper fordøjelsen og giver jern, men hjælper også med vægttab. At drikke spidskommenvand som det første om morgenen hjælper på forskellige måder, såsom at reparere et trægt stofskifte og skylle toksiner ud.
Ingredienser:
2,4 dl varmt vand (225 g)
Spidskommenfrø – 1 tsk
1 tsk citronsaft
Honning – 1 tsk
Sådan tilberedes og bruges det:
Tilsæt 1 tsk spidskommenfrø til en kop vand og bring det i kog. Lad det trække i 5 minutter, før du slukker for vandet. Si vandet fra og tilsæt 1 tsk honning og 1 tsk citronsaft. Rør godt rundt og drik.
Tag blandingen om morgenen umiddelbart efter du er vågnet, og vent 30 minutter, før du spiser morgenmad.
Fordele:
Spidskommenvand hjælper med at øge stofskiftet og fremskynder fedtforbrændingen i kroppen.
Jeera-vand er kendt for at hjælpe fordøjelsen og reducere appetitten ved at fylde maven i længere tid, hvilket hjælper os med at undgå overspisning.
Det er fyldt med antioxidanter, der hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen, hvilket hjælper med at rense de indre organer og bidrager til blodrensning.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
