Med uforsigtighed og dårlige spisevaner ender vi nogle gange med at blive overvægtige og udsatte for forskellige sygdomme, og det er ikke en nem opgave at slippe af med det. Årsager til og konsekvenser af mavefedt: Mavefedt kan ophobes på grund af en kalorierig kost, mangel på fysisk aktivitet, visse lægemidler, hormonelle ubalancer eller endda en genetisk faktor.
Ud over at være grimt er mavefedt også skadeligt for helbredet. Det sætter sig ikke kun fast under huden, men omslutter også indre organer, hvilket gør det ret farligt. Det kan føre til hjerte-kar-sygdomme eller diabetes.
Vægttab med alderen:
Kanel: Takket være sin varmende effekt – termogenese – forbrænder dette krydderi fedt. Det øger kropstemperaturen, hvilket får kroppens fedtreserver til at vende tilbage til en normal temperatur. Kanel hjælper også med at lette fordøjelsen.
Varmt vand: Alle kender de vigtige fordele ved vand.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
