350 ml vand: Væske er afgørende for den generelle sundhed, da det hjælper med fordøjelsen og elimineringen af toksiner.
1 til 2 spiseskefulde æblecidereddike (jeg bruger Bragg's med "Modern"): Æblecidereddike er kendt for at reducere appetitten, hjælpe fordøjelsen og balancere blodsukkeret og er en uundværlig ingrediens til vægttab.Køb vitaminer og kosttilskud
1 spiseskefuld friskpresset citronsaft: Citronsaft er rig på C-vitamin og antioxidanter og hjælper med at afgifte kroppen og øge stofskiftet.
1 tsk kanel: Kanel er et kraftfuldt krydderi, der kan hjælpe med at stabilisere blodsukkeret, hvilket gør det lettere at kontrollere cravings i løbet af dagen.
1/2 tsk sødemiddel (såsom stevia eller råsukker): Et strejf af naturlig sødme for at balancere smagene uden at øge blodsukkeret.
TILBEREDNING:
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
