Tilberedning: Vask, skræl og hak gulerødder og ingefær i tern.
Blanding: Kom gulerødder, citronsaft, ingefær og vand i en blender.
Sit (valgfrit): For en mere jævn drik, si gennem en fin si eller et osteklæde.
Afslutning: Tilsæt honning eller en knivspids salt for at forbedre smagen.
Servering: Drik afkølet, helst på tom mave om morgenen.
Tip: Drik dagligt om morgenen for de bedste resultater.
Brug økologiske gulerødder og citroner for at undgå brugen af pesticider.
Kombiner med en afbalanceret kost og motion for effektivt vægttab.
Ezoic
Tilsæt nogle mynteblade eller agurk for ekstra friskhed og en kølende effekt.
Sundhedsmæssige fordele:
fortsættes på næste side
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
