Derudover indeholder dadler calcium, et vigtigt mineral, der hjælper med at behandle diarré. Derudover kan dadler gøre underværker for at genoprette tarmfloraen. Regelmæssigt indtag af dadler stimulerer væksten af gavnlige bakterier i tarmene.
Reducer forstoppelse
Dadler hjælper ikke kun med at bekæmpe diarré, men stimulerer også fordøjelsen og fjerner giftstoffer fra kroppen. Hvis du lider af forstoppelse, så læg et par dadler i blød i et glas vand natten over. Om natten frigiver dadlerne saft, som er et fremragende afføringsmiddel og fremmer tarmfunktionen. Derudover øger dadler også stofskiftet, fordi de har et højt fiberindhold – 100 g dadler indeholder 8,5 g fibre.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
