Smag: Tilsæt honning eller citron efter behov.
Teknik / Proces
Det er vigtigt at lade nelliker trække længe nok til at frigive de æteriske olier, der giver både smag og potentielle fordele. Brug hele nelliker for at opnå de bedste resultater. Undgå at bruge for mange, da smagen kan være for intens og bitter.
Tips og tricks
Kombiner med kanel eller ingefær for et krydret twist.
Drik teen varm om aftenen for at berolige kroppen.
Lav en større portion og opbevar den i en termokande i løbet af dagen.
Servering / Brug
Nellikete er perfekt som en beroligende drik på kolde dage. Den kan serveres alene eller som en del af en teblanding. Drik den langsomt for at få mest muligt ud af smagen og effekterne.
Variationer
Tilføj grøn te for en forfriskende kombination, eller bland med sort te for en stærkere smag. Du kan også bruge mælk i stedet for vand for en chai-lignende oplevelse.
Sundhed / Velvære
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
