Filtrer vandet først og kog det. Bland det derefter med sukkererstatningen og bland godt, så det er helt opløst. Hæld indholdet i en gryde eller en form og tilsæt ½ af gelatineæsken til indholdet og bland. Sæt det i køleskabet, indtil det bliver geléagtigt. Luk din resterende gelatine ordentligt.
Anvendelse: Tag en tsk af blandingen i 30 dage i træk, altid på tom mave. Den første reduktion af symptomerne kan forventes inden for den første uge.
Hvis du vil "krydre" tingene lidt, er du velkommen til at tilføje lidt yoghurt eller honning.
Hvordan lindrer denne kur smerter?
Vores krop er lavet af knogler, kollagen, sener og brusk. Når det er sagt, kan indtagelse af gelatine sænke inflammation i disse dele af kroppen.
Det indeholder også egenskaber, der er gavnlige for immunforsvaret. Da det kan behandle inflammation, anbefales det stærkt til patienter med osteoporose og slidgigt.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
