Brug våde hænder for at forhindre, at de klistrer sammen.
Tryk godt fast for at holde stængerne sammen.
Afkøl mellem lag af bagepapir.
Variationer og erstatninger.
Nøddealternativer:
Mandler
, Cashewnødder
,
Blandede nødder
,
Solsikkekerner (nøddefri).
Smagsstoffer:
Espressopulver
,
Appelsinskal
,
Vaniljeekstrakt
,
Havsalt
, Tørret frugt.
Ofte stillede spørgsmål
. Spørgsmål: Hvorfor hænger min blanding ikke sammen?
Svar: Dadlerne kan være for tørre. Tilsæt mere kokosolie eller læg dadlerne kort i blød.
Q: Kan jeg fryse disse barer?
A: Ja, de kan fryses i op til 3 måneder.
Q: Hvor længe holder de?
A: Op til 2 uger i køleskabet.
Q: Er disse barer ketogene?
A: Nej, på grund af det naturlige sukker i dadlerne.
Opbevaring og tips til forberedelse i forvejen
: Opbevares i køleskab:
Opbevares i en lufttæt beholder.
Adskil lagene med bagepapir.
Holder sig i op til 2 uger.
Frys:
Pak dem individuelt ind.
Opbevares i en frysepose.
Optøs i køleskabet.
Stuetemperatur:
Opbevares ved stuetemperatur i op til 24 timer.
Serveres bedst afkølet.
Disse sikre chokolade- og daddelbarer tilbyder den perfekte balance af sunde fedtstoffer, naturlig sødme og fyldig chokoladesmag. De er perfekte til madlavning, som et energiboost før træning, eller når du har brug for en sund sød snack, der ikke vil øge dit blodsukker.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
