Hjemmelavet hvidløgshostesaft: Et naturligt hoste- og lungemiddel

Ingredienser:

• 5 til 6 fed frisk hvidløg;

• 250 ml vand;

• 2 spiseskefulde ren honning;

• 1 teskefuld citronsaft (valgfrit).

Forberedelse:

1. Skræl og knus hvidløgsfedderne.

2. Kog dem i 250 ml vand i 5-10 minutter.

3. Lad den køle af, og si derefter blandingen.

4. Tilsæt honning og citron. Bland godt, indtil du får en homogen sirup.

5. Opbevar den i et lille glas i køleskabet.

💧 Brugsanvisninger:

Tag 1 spiseskefuld morgen og aften i 3 dage for at lindre hosten og hjælpe dine lunger med at rense sig.

Se mere på næste side

⚠️ Tips:

• Denne behandling er naturlig, men erstatter ikke medicinsk rådgivning.

• Hvis hosten varer ved i mere end et par dage eller forværres, bør du kontakte lægen.