Trin-for-trin instruktioner til udvinding af avocadoolie
1. Tilberedning:
Først skal du vælge en moden avocado.
Skær den i halve og fjern stenen.
2. Mos:
Læg avocadokødet i en skål eller beholder.
Mos grundigt med en gaffel, indtil det er glat.
3. Tilberedning:
Hæld den mosede avocado i en pande.
Varm panden op ved høj varme, og steg avocadoen langsomt.
4. Syv:
Når avocadoen er kogt, og olien begynder at frigive sig, skal du adskille den, tage blandingen op af panden og overføre den til en anden beholder.
Brug en finmasket si eller et osteklæde til at si blandingen, og sørg for at presse hver en dråbe af den gyldne olie ud.
5. Nyd showet:
Når du si blandingen, vil du se den smukke, fyldige avocadoolie, du har skabt. Denne olie er et bevis på avocadoens naturlige rigdom og alsidighed. Processen med at udvinde avocadoolie kan virke kompliceret, men den er faktisk ret simpel og utrolig tilfredsstillende.
Hvorfor bruge avocadoolie?
Gå ikke glip af fortsættelsen på næste side.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
