Padderokke er en sand "rensende" plante, kendt for sine vanddrivende og antiinflammatoriske egenskaber. Den hjælper med at bekæmpe væskeophobning og forbedrer blodcirkulationen.
En simpel idé:
Indtaget to gange dagligt vil den hjælpe dig med at føle dig lettere og øge vitaliteten.
Rosmarin: En naturlig kropsvæske
Rosmarin, en stjerne i middelhavskøkkenet, er også et velkendt kredsløbsstimulerende middel. Det fungerer som et generelt styrkemiddel og hjælper med at lindre ledsmerter.
Sådan bruges den:
Du kan tilberede en urtete eller lave en hjemmelavet massageolie (læg rosmarin i blød i olivenolie i et par dage) og påføre den på ømme områder.
Disse blade, der er nemme at få fat i og tilberede, kan blive en værdifuld allieret i den daglige sundhedspleje. Infusioner, kompresser og opskrifter: måderne at bruge dem på er lige så talrige som deres fordele.
Men vær forsigtig: selv naturlige skatte kræver forholdsregler. Rådfør dig altid med din læge, før du regelmæssigt bruger nogen af disse urter, især hvis du er under medicinsk behandling.
Din krop vil takke dig.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
