Tilsæt 100 ml rent vand til varmen for at varme det lidt op (ikke koge), så det er sikkert at drikke.
Når vandet er varmt, hældes det i en kop, tilsæt salt og rør rundt.
Tilsæt æblejuice, ingefærjuice og citronsaft og rør godt rundt.
Drik et glas af denne juice om morgenen på tom mave, drik så igen før frokost og igen om eftermiddagen.
At spise æbler er meget godt for dit helbred, fordi de er rige på næringsstoffer, der hjælper med at opretholde en sund tyktarm og fordøjelsessystem. De forbedrer fordøjelsen og hjælper med at fjerne toksiner og opretholde en sund tyktarm.
Mange studier viser, at det at spise et æble hver dag hjælper med at opretholde et sundt fordøjelsessystem, fordi æbler indeholder pektin, en type kostfiber, der virker som probiotikum (vitamin B6) og fodrer de gode bakterier i tarmen.
Disse fibre optages ikke i tyndtarmen under fordøjelsen, men overføres direkte til tyktarmen, hvilket fremmer bakterievækst, forebygger forstoppelse og reducerer tarmubehag og smerter i tyktarmen. Tarmsmerter
Ingefær er effektivt til behandling af fordøjelsesproblemer og kronisk tarmbetændelse, som mange lider af, og som fører til ophobning af toksiner i kroppen. Studier viser, at indtagelse af ingefærsuppe hjælper med at tømme maven inden for 12-16 minutter efter indtagelse. Derfor kan tilsætning af ingefær til blandingen hjælpe med at forbedre fordøjelsen, fremskynde mavetæmmningen og behandle kronisk forstoppelse.
Tilsæt 100 ml rent vand til varmen for at varme det lidt op (ikke koge), så det er sikkert at drikke.
Når vandet er varmt, hældes det i en kop, tilsæt salt og rør rundt.
Tilsæt æblejuice, ingefærjuice og citronsaft og rør godt rundt.
Drik et glas af denne juice om morgenen på tom mave, drik så igen før frokost og igen om eftermiddagen.
At spise æbler er meget godt for dit helbred, fordi de er rige på næringsstoffer, der hjælper med at opretholde en sund tyktarm og fordøjelsessystem. De forbedrer fordøjelsen og hjælper med at fjerne toksiner og opretholde en sund tyktarm.
Mange studier viser, at det at spise et æble hver dag hjælper med at opretholde et sundt fordøjelsessystem, fordi æbler indeholder pektin, en type kostfiber, der virker som probiotikum (vitamin B6) og fodrer de gode bakterier i tarmen.
Disse fibre optages ikke i tyndtarmen under fordøjelsen, men overføres direkte til tyktarmen, hvilket fremmer bakterievækst, forebygger forstoppelse og reducerer tarmubehag og smerter i tyktarmen. Tarmsmerter
Ingefær er effektivt til behandling af fordøjelsesproblemer og kronisk tarmbetændelse, som mange lider af, og som fører til ophobning af toksiner i kroppen. Studier viser, at indtagelse af ingefærsuppe hjælper med at tømme maven inden for 12-16 minutter efter indtagelse. Derfor kan tilsætning af ingefær til blandingen hjælpe med at forbedre fordøjelsen, fremskynde mavetæmmningen og behandle kronisk forstoppelse.
Citronsaft, der er rig på C-vitamin, fungerer som en fremragende antioxidant og hjælper med at eliminere toksiner og frie radikaler fra kroppen. Adskillige studier bekræfter også, at det at drikke citronsaft på tom mave først om morgenen beskytter fordøjelsessystemet og hjælper fordøjelsen ved at stimulere leveren til at udskille mere galde, hvilket styrker fordøjelsen, forebygger forstoppelse og letter afføringen. Det hjælper også med at fjerne toksiner fra kroppen.
Brug denne vidunderlige blanding til at rense din tyktarm, fjerne toksiner og lindre kroniske fordøjelsesproblemer som forstoppelse, irritabel tyktarm og andre generende tarmlidelser. Du kan drikke op til seks glas af denne juice om dagen. Denne juice anses for at være helt sikker og forårsager ingen problemer for dem, der bruger den til at rense deres tyktarm. Men hvis du er gravid eller allergisk over for nogen af ingredienserne i denne juice, skal du sørge for at konsultere din læge, før du drikker den.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
