Kan hjælpe med at regulere fedtstofskiftet
Understøtter detox og reducerer væskeophobning
Forbedrer fordøjelsen og reducerer sukkertrang
Anvendes i urteteer eller som et pulveriseret kosttilskud.
6. Antimikrobiel og antiviral
Effektiv mod en bred vifte af bakterier, svampe og vira
Understøtter immunsystemet og hjælper mod infektioner
Anvendes udvortes til hudinfektioner og indvortes til tarm- eller luftvejsproblemer.
7. Mental klarhed og stresslindring
Virker som et mildt adaptogen
Beroliger nervesystemet
Kan hjælpe med angst, søvnløshed og mild depression
Anvendes i traditionelle teer eller urteblandinger for beroligende virkninger. Urtemedicinsæt
Sådan bruger du Cyperus Rotundus
Pulver (Churna): 1-3 gram dagligt med varmt vand eller honning
Te/afkog: Kog rødder/jordstængler i vand i 10-15 min
Æterisk olie: Til massage eller aromaterapi
Kapsler/tabletter: Fås i standardiserede urtetilskud
Kontakt altid en sundhedsperson eller ayurvedisk behandler, før du starter med et urtetilskud, især hvis du er gravid, ammer eller tager medicin.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
