4. Understøtter lever- og galdeblærens sundhed
Når du føler dig oppustet, træt eller overvægtig, kan det skyldes ophobning af toksiner fra en dårlig kost eller tilstoppethed i lever og galdeblære.
En daglig skefuld citron og olivenolie kan hjælpe med at lindre disse symptomer.
Selvom disse rensende egenskaber ofte understøttes af traditionel viden, fremhæver videnskabelige undersøgelser mængden af polyfenoler i olivenolie, som bekæmper frie radikaler og reducerer skadelige kræftrelaterede stoffer.
5. Antibakterielle virkninger
Bakterier forårsager mange sygdomme verden over og findes overalt, også i vores kroppe.
Forskning offentliggjort i Foodborne Pathogens and Disease viser, at olivenolie har antibakterielle virkninger mod skadelige gastrointestinale bakterier såsom Salmonella og Staphylococcus aureus.
For at forbedre dit helbred og afgifte naturligt kan du overveje at tage en skefuld citron og olivenolie hver morgen på tom mave. Din krop vil takke dig.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
