Ingredienser:
10 fed hvidløg (skrællet og hakket eller knust)
1 spiseskefuld stødt nellike (eller 10 hele nelliker, let knust)
1 kop rå honning
Instruktioner:
Tilberedning af ingredienser: Skræl og hak eller knus hvidløgsfedene. Hvis du bruger hele nelliker, knus dem forsigtigt for at frigive deres naturlige olier. Bland i et glas: Placer det hakkede hvidløg og de hakkede fed i et rent, steriliseret glas. Hæld honning over blandingen, og sørg for, at alle ingredienser er helt nedsænket.
Tilberedning og opbevaring: Luk glasset tæt, og opbevar det et køligt, mørkt sted i mindst en uge. Dette vil give smagene mulighed for at blande sig, og de gavnlige stoffer kan trænge ind i honningen.
Nydelse: Efter en uge er tonicen klar til brug. Tag 1 teskefuld dagligt på tom mave for at styrke dit immunforsvar, eller bland med varmt vand eller te for en beroligende drik.
Sådan bruger du dette middel: Dagligt immunforsvarsboost: Tag 1 teskefuld dagligt for at støtte dit immunforsvar og din generelle sundhed.
Lindring af forkølelse og influenza: Brug ved de første tegn på sygdom for at lindre symptomer som ondt i halsen og hoste. Kulinarisk nydelse: Hæld over toast,
eller ristede
for et skud smag og sundhed.
Fordøjelseshjælp: Tilsæt til måltider for at forbedre fordøjelsen og lindre maveubehag.
Sikkerhedstip
Allergier: Hvis du er allergisk over for nogen af ingredienserne, skal du undgå dette middel.
Blodfortyndende midler: Hvidløg har naturlige blodfortyndende egenskaber, så kontakt din læge, hvis du tager blodfortyndende medicin.
Spædbørn:
bør ikke gives til børn under et år på grund af risikoen for botulisme.
Konklusion
Kombinationen af nelliker, hvidløg og honning er et dokumenteret middel med en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Fra at styrke immunforsvaret til at forbedre hjertesundheden og fordøjelsen er denne enkle tonic en naturlig måde at forbedre dit velbefindende på. Prøv det, og du vil hurtigt se, hvorfor denne blanding har været værdsat i generationer. Skål!
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
