Instruktioner:
Hæld vandet i en gryde og bring det i kog.
Når vandet er varmt, tilsæt de skivede svesker og dadler.
Lad blandingen simre i cirka 15 minutter.
Tag den af varmen efter tilberedning, og lad den køle af.
Hæld blandingen i en glaskrukke med låg, og opbevar den i køleskabet.
Sådan indtages den:
Tag en spiseskefuld på tom mave hver morgen. Dette burde være nok til forsigtigt at rense din tyktarm og få gang i tingene.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
