Rå følelser, en tendens til at blive irriteret over ingenting eller en følelse af konstant spænding kan maskere et dybere ubehag. Nogle gange går det ud over forbigående stress. Disse stemninger kan afspejle en indre ubalance, der heldigvis ofte løser sig selv med passende støtte. At udtrykke, hvad der er galt, kan virkelig gøre en forskel.
Sover du meget uden at føle dig udhvilet?
At tilbringe lange timer i sengen uden nogensinde at vågne op og føle sig udhvilet og klar til at gå, er ikke ubetydeligt. Din krop forsøger måske at advare dig om underliggende træthed. Dette overdrevne behov for hvile kan indikere, at dine energireserver er opbrugt af en bestemt årsag. En simpel blodprøve kan ofte afsløre årsagen til denne vedvarende træthed.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
