Forbedrer hudens sundhed: Regelmæssig indtagelse af denne juice kan give din hud en sund glød takket være beta-caroten og antioxidanter, der fremmer hudens fornyelse og bekæmper tegn på aldring.
Sådan laver du gulerods-, tomat- og citronsaft
Ingredienser:
2 mellemstore gulerødder (skrællede og hakkede)
2 modne tomater (skåret i skiver)
Safe af 1 frisk citron
1/2 kop vand (valgfrit, til blendning)
En knivspids salt eller honning (valgfrit, efter smag)
Instruktioner:
Forbered ingredienserne:
Skræl gulerødderne og skær dem i små stykker.
Skær tomaterne i kvarte.
Pres saften fra en citron.
Mængde:
Kom de hakkede gulerødder, tomater og citronsaft i en blender.
Tilsæt vand, hvis du foretrækker en glattere konsistens.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
