4 –
Timian Timian Timian er ofte meget effektiv til at bekæmpe bryststasis. Den producerer kraftige antiseptiske æteriske olier, der klassificeres som naturlige antibiotika og svampedræbende midler. Timian er kendt for at behandle akne meget sikrere end meget dyre receptcremer, geler og lotioner.
Timiante har evnen til at opfange og eliminere bakterier og vira. Uanset om infektionen skyldes den ene eller den anden, vil den virke. Timian har været brugt som middel mod lungesygdomme siden oldtiden og anvendes nu bredt til forebyggelse og behandling af luftvejsinfektioner og bakteriel lungebetændelse.
5 – Lakrids (Glycyrrhiza glabra, G. uralensis)
Lakrids er en af de bedste urter med beroligende og antiinflammatoriske effekter. Brug den tørrede rod, finhakket eller, endnu bedre, pulveriseret, til at lave infusionen. Påfør ikke for meget; En lille mængde er nok til at blødgøre slimhinderne. Jeg bruger ofte en halv teskefuld pulveriseret rod pr. stor kop og blander med hvid bouillon eller plantain. Den kan også bruges alene.
Den har mange funktioner, da den er let slimagtig, ligesom skumfidus, og takket være sit saponinindhold har den en skitterende effekt (sikrer en glidende overgang til næste fase).
6 – ISOP:
Uovertruffen i lindring af lungesygdomme. Tilsæt 1 teskefuld pulveriserede blomster til et glas vand og lad det simre i 10 minutter.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
