Sandheden er, at det at kombinere det med gode søvnvaner kan gøre en forskel.
Praktiske tips til at håndtere disse bivirkninger
Selvom du altid bør tale med din læge, før du ændrer noget, er her nogle daglige trin, som mange finder nyttige:
Ved hævelse: Løft dine ben, når du sidder, prøv kompressionsstrømper, og reducer saltindtaget for at minimere væskeretention.
Ved svimmelhed: Stå langsomt op, hold dig hydreret, og undgå pludselige bevægelser.
Ved hovedpine eller rødmen: Kølige kompresser og undgå udløsere som varme omgivelser kan give lindring.
Generelle vaner: Tag din dosis på samme tid dagligt, ofte om aftenen for at reducere bivirkningerne i dagtimerne. Regelmæssige lette gåture understøtter blodcirkulationen.
Forskning viser, at visse livsstilsændringer, som f.eks. en afbalanceret kost, kan lindre mange af disse.
Og her er det overraskende tip: Nogle undersøgelser tyder på, at det at tage amlodipin ved sengetid kan reducere visse bivirkninger som hævelse eller rødmen for nogle mennesker – det er værd at diskutere med din læge.
Hvornår skal du kontakte din læge?
De fleste bivirkninger er milde og kan forbedres, men kontakt din læge, hvis:
Hævelsen bliver alvorlig eller smertefuld
Svimmelhed fører til fald
Brystsmerter forværres
Du bemærker gulfarvning af hud/øjne eller alvorlig træthed
De kan justere din dosis eller foreslå alternativer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor længe varer amlodipins bivirkninger?
Mange, såsom hovedpine eller rødmen, forbedres ofte inden for et par uger, efterhånden som din krop tilpasser sig. Andre, såsom hævelse, kan vare ved, men kan håndteres.
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
